ملف وصفات فطور كيتو دايت

إذا تبغى تغيّر أسلوب أكلك وتلتزم بالكيتو بكل بساطة، الملف هذا هو أفضل خيار لك!

الأطباق:

.بيتزا الوافل.

.وافل بجبنه الهلابينو .

.ميني بانكيك دونات.

فطاير الفول السوداني.

.ساندويتش بان كيك لوكارب .

.مافن الأفوكادو بالدجاج المدخن.

وافل مشوي بالجبن البري والتوت.

. فرنش توست متبل باليقطين.

.رغيف خبز اليقطين .

.لفه القرفه (دقيق الشوفان).

.بار البيكان الخفيف.

.أكواب البيض بالهلالينو والجبن.

. عجه السبانخ والبصل وجبنه الماعز.

.بان كيك زبده الفول السوداني.

.مربى التوت.

. خبز تركي كيتو .

.فطاير مثلثه بالزبده.( عجينه كيتو سحريه).

.خبز منفوخ بالخميره بالفرن كيتو